劳动分体力劳动和脑力劳动，有些人对此不理解，认为有人不过就是皱几下眉头，耍耍嘴皮子，动动笔杆子，敲几下键盘，这也算劳动？真刀真枪的几百斤东西往身上扛、手脚不停的操作机器、在几千几百度的高温下炼钢炼铁，这才是劳动。其实不是这样的，脑力劳动也是很累人的活，头昏脑涨不比腰酸背疼好过。

不论哪种劳动都是很累人的，都需要休息，也就主要是睡觉，轻点儿的是打盹儿，中等的是迷糊，重点儿的是酣睡，总之要达到休息的目的。

但有时劳累很了容易兴奋，本来很困，可就是睁着眼睛睡不着，这时就需要借助一些物质的量，不然休息不好是不能继续劳动的。

脑力劳动者好用安眠药，但这玩意儿有毒，对身体有伤害，还容易产生依赖，不能随便用。同时这玩意儿还有一个不好的名声，就是用于自杀，当年翦伯赞夫妇、傅雷夫妇就是用安眠药自杀的，自杀时很体面，所以不说是知分子吧，反正读过几本书的人也多选择他，因而控制比较严。

体力劳动者好用酒，酒不光能解千愁，还能解乏儿，劳累一天喝二两晕晕乎乎的就容易入睡。这就是为什么醉鬼多是体力劳动者，腰里没有几分钱了，家里揭不开锅了，借钱还要喝二两的原因。当然像杜甫“酒债寻常行处有”那就不是为了解乏儿，而是忧国忧民了，很高大上的。

其实我们说的睡觉能休息，无外乎两种，一是让肌肉筋骨休息，一是让大脑休息，相比来说让肌肉筋骨休息较容易，安眠药和酒就足以胜任，而让大脑休息比较麻烦，因而措施就多一些。

除了安眠药和酒，爱情也能够让大脑休息，俗话说：爱情中的人都是傻子。因为人处于爱情中，对方说什么就相信什么，不用大脑思考，大脑自然就得到休息。你看爱情中的人红光满面，精力旺盛，这就是休息好的原因，还一个就是爱情中的人经常被骗，这就是不用大脑的原因。小姑娘网恋、老年人黄昏恋被骗的故事比比皆是，但醒悟的不多。

还有一种也可以使大脑很好的休息，就是谎言，谎言听多了就不大用脑子了，谎言说什么他就相信什么，这就是谎言很少被揭穿，一个谎言迷倒一大片，能贯穿千儿八百年的原因。同时谎言还容易使人上瘾，跟毒品、烟酒一样，听惯了谎言偶尔几天听不见心里就发慌，像长草一样，怎么还没有人说谎言？

你看古今中外奸臣、奸官、巧言令色之人、马屁精哪一个不是靠谎言起家，用谎言像灌酒把主子灌得晕晕乎乎，然后作奸使坏，操纵主子，从中贪权牟利，这说明谎言确实有使大脑休息的作用，不然稍一动动脑子，还有揭不穿的谎言吗？

秦朝赵高指鹿为马，唐朝李林甫天下无遗贤，吾皇英明神武、万岁万岁万万岁都是。不过谎言听多了，不用大脑思考，不辨真假，不明真相，都没有好结果。